Pilâtes

Attention !

Pour bénéficier de cette offre vous devez avoir réglé l'adhésion à l'Association InterCAS pour l'année en cours.

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1ère séance

Mardi 24 septembre 2024

Le Pilâtes est une gymnastique douce de renforcement musculaire, en particulier des muscles profonds, basé sur la respiration.

Le Pilâtes dos, est ouvert à tout le monde avec ou sans des problèmes de dos. Cette méthode permet de renforcer les muscles essentiels à une bonne posture. Le dos retrouve en effet non seulement une posture et une résistance optimales, mais il devient également beaucoup plus souple !

Le pilâtes est animé par Mme GRANAUDO Nathalie et mis en place si nous avons un minimum de 15 personnes.

Jour et heure	Site	Tarif 2024/2025
Mardi de 12h15 à 13h15	Campus GU2 Bât B9 salle D (au 1er étage)	70 € *

* Sur lequel s'applique un subventionnement suivant l'indice (INM) pour les personnels de l'Université et les retraités de l'Université.

Planning

Tarifs

Inscription

⇒ Pour les nouvelles personnes, vous pouvez bénéficier de 2 séances d’essai (sous votre entière responsabilité) afin de découvrir cette activité.

Cependant, vous devez vous pré-inscrire en envoyant un mail à l'adresse ci-dessous.

intercas@univ-poitiers.fr

⇒ Inscription en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous. Si vous n'avez pas réglé l'adhésion à l'association en 2024 vous ne pourrez pas vous inscrire en ligne.

Inscription en ligne

Attention !

Pour bénéficier de la subvention avec l'inscription en ligne vous devez au préalable vous connecter sur votre compte, aller dans ma fiche et télécharger dans "documents à fournir" une copie de votre dernier bulletin de salaire pour les personnels de l'Université ou le dernier bulletin de pension pour les retraités de l'Université afin que je puisse entrer votre indice dans le logiciel. Ensuite je vous enverrai un mail pour vous informer que vous pouvez effectuer l'inscription en ligne.

⇒ Pour ceux qui ne peuvent pas s'inscrire en ligne, merci de compléter le bulletin ci-dessous et l'envoyer par mail à l'InterCAS.

Bulletin d'inscription

Confirmation inscription

⇒ Pour confirmer, merci d'effectuer le règlement par virement ou par chèque libellé à l'ordre de l'InterCAS avant le 15 octobre 2024.

⇒ Certificat médical datant de moins de 6 mois obligatoire pour toute nouvelle inscription et si vous avez répondu oui à une ou plusieurs questions au questionnaire de santé.

⇒ Il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

⇒ Prêt de matériel

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Contact InterCAS

Valérie Jouve que vous pouvez contacter en cliquant ci-dessous et prendre connaissance des permanences de l'accueil.

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